Aceite esencial de lavanda búlgara: beneficios, usos y efectos secundarios

¿Qué es el aceite esencial de lavanda búlgara?

Originaria de Bulgaria, la lavanda búlgara es parte de la familia de la lavanda (Lavandula vera). El nivel de humedad del aire, las abundantes precipitaciones y los suelos arcillosos hacen que el terreno sea perfecto para el cultivo de esta planta. Por esta razón, el cultivo masivo es bastante fácil, lo que convierte a Bulgaria en uno de los mayores productores mundiales de este tipo particular de aceite de lavanda.

La lavanda se ha utilizado como insecticida natural y como fragancia desde los tiempos de los antiguos persas. También es eficaz para tratar los calambres estomacales y el estreñimiento. Al ser el ingrediente clave de un antiguo tratamiento contra los piojos, también se dice que alivia la sequedad y la inflamación del cuero cabelludo.

¿En qué se diferencia el aceite de lavanda búlgaro del aceite de lavanda normal?

La lavanda búlgara es una de las variedades de lavanda más buscadas. También lo es su aceite. Las condiciones climáticas para el cultivo de la planta se adaptan perfectamente, por lo que tienden a un mejor rendimiento con consistencia.

La lavanda búlgara también tiene un aroma más profundo y fijador que las otras variedades de lavanda. Al final del día, todas estas variedades se utilizan por diferentes razones dependiendo de las necesidades específicas de esa fragancia o producto en particular.

¿Cuáles son los usos del aceite de lavanda búlgaro?

El aceite de lavanda búlgara proporciona brillo a la piel, equilibrio al cuerpo y mantiene la mente en calma. Es una de las partes esenciales de su kit de bienestar y relajación. Siempre puedes encontrarlo difundido en todos los spas ya que es uno de los aceites más populares para aromaterapia. También tiene una tonelada de usos en casa. La gente usa el aceite de lavanda búlgaro para los beneficios de la piel, el cabello, el sueño y la relajación.

Aquí hay una lista de las formas en que se utilizará el aceite de lavanda búlgaro. Recuerde que el aceite de lavanda búlgaro puro está altamente concentrado y debe diluirse (1-2% de aceite esencial) con un aceite portador adecuado (aceite de coco, aceite de almendras, aceite de oliva, etc.) si planea usarlo en la piel. o cabello o en cualquier parte de su cuerpo por vía tópica. Los aceites esenciales también se pueden mezclar con un solvente adecuado en concentraciones más altas (5-10%) para usar en el hogar. Consulte las recetas específicas o consulte a expertos y fuentes de renombre para obtener más información sobre la dilución.

1. Problemas respiratorios

Todos hemos tenido un poco de resfriado, tos y gripe en algunos momentos de nuestra vida. Si bien es aconsejable tomar la opinión de un médico siempre que un problema sea grave, muchas veces las molestias menores se pueden tratar en casa, sin necesidad de introducir medicamentos en su cuerpo. El aceite de lavanda es uno de los ingredientes que las personas guardan en sus gabinetes de bienestar para combatir estos síntomas respiratorios.

Puede poner una gota de aceite de lavanda en su almohada o pañuelo e inhalar suavemente o agregar una gota en su inhalación de vapor para obtener los mejores resultados. El aceite ayuda a fortalecer su sistema inmunológico y eliminar toxinas y bacterias simultáneamente. Definitivamente es útil mantener una botella de aceite de lavanda búlgaro en su gabinete de bienestar durante el invierno y durante la temporada de gripe.

2. Trata la caspa

Este aceite esencial es un potente agente antibacteriano y antifúngico. Tiene un efecto sobre la térmica de la piel. La picazón o la irritación causadas por la caspa se pueden curar con aceite de árbol de té y aceite esencial de lavanda búlgara. Ayuda a calmar la piel y la mente. Tiene un impacto significativo en la salud de la capa térmica de la piel y los folículos pilosos. Úselo masajeando su cuero cabelludo con una mezcla de aceite de lavanda al 2% en su aceite portador favorito para el cabello. O mezcle unas gotas en su champú diario antes y use.

3. Mejora el trastorno del sueño

La falta de sueño adecuado puede tener consecuencias muy perjudiciales para su salud y su vida en general. Los estudios han demostrado que los patrones de sueño irregulares y el sueño insuficiente de forma regular pueden conducir al desarrollo de diversas enfermedades y dolencias crónicas. Esto puede variar desde un sistema inmunológico débil y aumento de peso hasta problemas más serios como depresión o cáncer. Por lo tanto, es vital asegurarse de que su cuerpo descanse lo suficiente y adecuado, ya que es una faceta muy importante de un estilo de vida saludable. Es aconsejable mantenerse alejado de los sedantes cuando tenga problemas para dormir, a menos que lo recomiende un médico. En cambio, inhalar unas gotas de aceite de lavanda búlgaro en agua humeante debería calmarte e inducir un sueño largo y tranquilo durante la noche. Después de una semana de sueño reparador, descubrirá que su estado de ánimo mejora automáticamente y que tiene un mejor control de la vida.

4. Mejora el estado de ánimo

Se ha visto que el aceite de lavanda ayuda a combatir la ansiedad y la depresión. Para aliviar el estrés, coloque un difusor junto a su cama mientras duerme por la noche o durante el día cuando está trabajando. También se puede frotar tópicamente detrás de las orejas, después de diluirlo al 1-2% con un aceite portador adecuado, para obtener beneficios similares.

5. Alivio del dolor

El aceite de lavanda búlgaro es ampliamente conocido como analgésico o analgésico natural eficaz. Se ha incluido en remedios para aliviar el dolor general y los dolores de cabeza en particular. Dado que el aceite se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo y puede penetrar debajo de la superficie de la piel, se usa ampliamente como relajante muscular. Es eficaz en el dolor reumatoide que incluye articulaciones, espasmos y esguinces. Haga una mezcla del 3-5% de aceite de lavanda búlgaro en un aceite portador y masajee. Es un complemento esencial para su bolsa de lona si hace ejercicio o camina con regularidad.

6. Elimina el mal olor

Ya sea por olor corporal o simplemente por una habitación húmeda a mano, el aceite de lavanda es una respuesta eficaz. Todo el mundo tiene un olor característico que no es necesariamente malo. Pero si el olor es demasiado fuerte, entonces hay que hacer algo. Los baños regulares con unas gotas de aceite de lavanda en el agua pueden mejorar drásticamente las situaciones. Usas este aceite esencial para mejorar la fragancia de tu ropa. Además, la difusión de este aceite puede ayudar a revertir un lugar mohoso, ya sea un automóvil o una habitación.

7. Trate el acné

El aceite de lavanda es un excelente tónico para la piel. Se puede aplicar fácilmente por vía tópica sobre la piel después de diluirlo con un aceite portador. Aplica la mezcla con un hisopo de algodón después de tu rutina facial normal. El aceite consiste en ricos antioxidantes naturales que eliminan las toxinas persistentes en la piel. Esto mantiene su piel limpia y saludable. También ayuda a estimular el flujo sanguíneo debajo de la piel. Esto puede resultar en una piel más radiante con el uso continuo, a lo largo del tiempo. Este aceite de lavanda también es eficaz para curar y eliminar imperfecciones y cicatrices. Al eliminar las células muertas de la piel y combatir las bacterias, permite que los poros faciales respiren, evitando así la acumulación y los brotes de granos. Consulte aquí para saber más sobre la mejor manera de curar el acné y las espinillas con diferentes aceites esenciales como el aceite de lavanda.

8. Promueve la circulación sanguínea

El aceite de lavanda actúa para promover un mejor flujo sanguíneo y circulación al relajar los vasos sanguíneos. También ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que a su vez conduce a una mejor salud general y un mejor flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Puede usarlo mediante difusión, aplicación tópica o agregando el aceite al agua mientras se baña. La circulación sanguínea a menudo se pasa por alto, pero definitivamente se dará cuenta de su importancia una vez que su salud mejore drásticamente.

9. Repelente de insectos

Si te encanta pasar tiempo al aire libre, entonces sabrás lo importante que es tener un buen repelente de insectos a mano. Ser picado por insectos puede ser irritante e incluso dañino a veces. Por lo tanto, evitar las picaduras de insectos es una necesidad imperiosa.

La mayoría de los repelentes del mercado contienen sustancias químicas nocivas que pueden provocar una reacción cuando se aplican a la piel. El aceite de lavanda búlgara es una alternativa muy recomendable, natural y saludable. El aroma del aceite es fuerte y fijador, lo que significa que es duradero. Aparte de la aplicación directa, otra alternativa sería utilizarlas en velas de bricolaje. Cuando se quema, actúa como un eficaz repelente de insectos con una gran fragancia. Si desea evitar el uso de repelentes de insectos de base química, consulte también esta lista de los mejores repelentes de insectos naturales del mercado.

10. Lucha contra los piojos del cabello

Hay muchas formas naturales de deshacerse de los piojos. El aceite de lavanda es muy eficaz para eliminar los piojos. Puede diluirlo y aplicarlo en el peine especial para piojos y peinar su cabello parte por parte. El fuerte olor del aceite repele los piojos. Una alternativa sería utilizar champú de lavanda. Puedes agregar unas gotas de aceite de lavanda a tu champú habitual antes de aplicarlo en tu cabello. Usar el champú ayudará a repeler los piojos una vez que los haya eliminado. Pero para obtener resultados significativos, debe repetir este tratamiento durante al menos una semana.

Efectos secundarios y precauciones del aceite de lavanda búlgaro

Como cualquier otra cosa, demasiado aceite de lavanda búlgaro puede ser mal por tí. Aunque el aceite de lavanda búlgara se considera seguro y no tóxico para muchos tratamientos, es necesario utilizarlo con algunas precauciones. A continuación, presentamos algunos efectos secundarios que debe vigilar.

• Es mejor evitar este aceite esencial durante el embarazo y en niños menores de 8 años. Aunque es natural, sigue siendo muy potente y puede afectar el equilibrio hormonal de su hijo. Por lo tanto, es mejor consultar a un médico antes de usarlos durante el embarazo y la lactancia.
• Usar demasiado aceite puede provocar malestar estomacal o dolores de cabeza recurrentes. Por tanto, el equilibrio y la regulación de las dosis son fundamentales.
• A veces, puede haber una reacción alérgica a este aceite de lavanda. Por lo tanto, es mejor probar el aceite con un parche en un área pequeña de nuestra piel antes de usarlo correctamente. Si experimenta algún tipo de alergia, es mejor mantenerse alejado del aceite esencial.

Si tiene en cuenta estas cosas y usa el aceite de manera responsable, ¡no debería tener fallas o problemas!

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• Su aroma floral es ideal para la RELAJACIÓN Y EL SUEÑO TRANQUILO.
• Úselo para un ALIVIO SALUDABLE PARA EL CABELLO Y LA CASPA
• CUIDADO FACIAL: Las propiedades antiinflamatorias ayudan al acné y las cicatrices.
• MASAJE Y AROMATERAPIA: aceite calmante natural para cuerpo y mente

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Escrito por – Harshitha Suresh

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